Een langer en gezonder leven begint met regelmatig bewegen! Bewegen is de manier om gezond te blijven. Daarbij komt dat het niet alleen goed voor u is, maar het ook nog eens leuk is om te doen. Mist u het gevoel om lekker getraind te hebben of bent u gewoon toe aan iets nieuws, maar doet u dit het liefst niet alleen? Bij Therafit bieden wij u elke maandag, dinsdag en donderdag ochtend een training aan die elke week varieert. U traint in groepsverband (max. 10 personen) en onder begeleiding van een fysiotherapeut en/of fitness instructeur. Tijdens de training wordt er ook veel aandacht besteed aan persoonlijke begeleiding die u kan helpen en motiveren om het optimale uit de oefening te halen.
Wij trainen met modern, nauwkeurig instelbaar cardio- en krachtapparatuur van Technogym.
Tijdens de eerste training nemen wij bij u de Fysiofitheidsscan af en adviseren wij u over uw gezondheid en beweeggedrag. Natuurlijk houden wij rekening met uw persoonlijke trainingsdoelen, die nemen wij gezamenlijk met u door.
Senior Fit is voor mensen van 50 jaar en ouder die:
- op een verantwoorde manier willen bewegen
- willen trainen binnen hun eigen mogelijkheden
- preventief willen trainen ter voorkoming van klachten en blessures
- aan hun conditie, spierkracht en/of gewicht willen werken.
Senior Fit wordt in groepsverband (max. 10 personen) gegeven op maandag-, dinsdag- en donderdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur en op woensdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur in de fitensszaal van onze praktijk.
- Kosten maandabonnement Fit Medisch is € 35
- Intake € 35 (administratiekosten,intake) …. Septembermaand = actiemaand = u betaalt géén intakekosten!!
- Betaling gaat via automatische incasso
Voor meer informatie en aanmelden, kunt u ons bereiken op (038) 4771528.