Met de Senior Fit training van Therafit gaat u gezond en sportief het nieuwe jaar in! In onze oefenzaal wordt, onder begeleiding van fysiotherapeut Sybout Poelsma, Henk Middeljans of Inge Pluim, in groepsverband getraind. Iedereen die 50 jaar of ouder is kan hieraan meedoen! Wij trainen met modern, nauwkeurig instelbaar cardio- en krachtapparatuur van Technogym.
Tijdens de eerste training nemen wij bij u de Fysiofitheidsscan af en adviseren wij u over uw gezondheid en beweeggedrag. Natuurlijk houden wij rekening met uw persoonlijke trainingsdoelen , die nemen wij gezamenlijk met u door!
Senior Fit is voor mensen van 50 jaar en ouder die:
- op een verantwoorde manier willen bewegen
- willen trainen binnen hun eigen mogelijkheden
- preventief willen trainen ter voorkoming van klachten en blessures
- aan hun conditie, spierkracht en/of gewicht willen werken.
Seniorfit wordt in groepsverband (max. 10 personen) op woensdagmiddag van 14.00 tot 15.00 uur in de oefenzaal van onze praktijk.
Voor meer informatie en aanmelden, kunt u bellen naar 038-4771528.
