Hoe gezond ben jij?

Wil jij weten hoe je er écht voor staat met je gezondheid?
Met onze Health Check (gezondheidscheck) krijg je een compleet beeld van jouw lichamelijk welzijn.

De healty check bestaat uit:

✅ Uitgebreide lichaamsmeting: 

• Lichaamsgewicht
• BMI
• Middelomtrek
• Vet- en spiermassa
• Knijpkracht

✅ Bloedwaarden & vitale functies:

• Cholesterol:
  – Het totaal cholesterol (het totaal van alle cholesterol),
  – Het goede HDL-cholesterol (dat cholesterol afvoert) en
  – Het slechte LDL-cholesterol (dat in de bloedvaten achterblijft)
• Glucose (controle van bloedsuikerspiegel)
• Bloeddruk en hartslag
• Leuckocyten (witte bloedcellen)
• pH-waarde (zuurgraad van urine)

Na de Health Check
De Health Check is een zelfstandige sessie van 60 minuten. En voor wie verder aan de slag wil met zijn of haar gezondheid, is er de mogelijkheid tot persoonlijke coaching. Of het nu gaat om beter slapen, afvallen, meer bewegen of leefstijlverandering, vervolgstappen stem ik  altijd af op jouw wensen en doelen.
De Heatlh Check is een onafhankelijke check (dus zonder tussenkomst van werkgever en zorgverzekeraar), die jou duidelijk inzicht geeft om bewuste keuzes te maken  naar een volgende stap: fitter, energieker en gezonder leven!

De Health check kost € 75,- en duurt ongeveer 60 min.

Claudia Kalksma, vitaliteitscoach
claudia@therafit.nl